Müze, resim sergisi gezin, stresten kurtulun!

İtalya’da yapılan bir araştırma, sanat ve estetiğin stres seviyesini düşürerek sağlığa iyi geldiğini ortaya koydu. Bologna Üniversitesi’nin yaptığı araştırmaya göre, sanat eserlerine bakmak, stres hormonu olarak bilinen kortizol seviyesini yüzde 60 oranında düşürebiliyor.

Araştırma ekibi, sanatın sağlık üzerindeki etkisini test etmek için 100 kişilik bir denek grubunu Cuneo kentinde bir kültür-sanat turuna çıkardı. Gezi öncesi ve sonrasında tükürük örnekleri alınarak tahliller yapıldı. 2 saatlik bir kültür-sanat turunun ardından deneklerin kortizol seviyesinin ortalama yüzde 60 oranında düştüğü tespit edildi. Deneklerin yüzde 90’ı da gezinin ardından kendilerini çok daha iyi hissettiklerini söyledi.

Türkiye'de bu haberi engelsiz paylaşmak için aşağıdaki linki kopyalayınız👇

YORUM YAZIN

Lütfen yorumunuzu yazın
Lütfen isminizi girin