İçinde tam 21 farklı mineral var

Goji bitkisinin meyvesi olan ‘goji berry’ besin değeri en yüksek meyvelerden biri. Hafızayı, hatırlama fonksiyonlarını güçlendirmesinin yanında Alzheimer üzerinde olumlu etkileri var. Kan şekerini dengelemesi ve tok tutma özelliği sebebiyle son dönemde diyet yapanların da favorisi.

‘Goji berry’nin tadı yaban mersini ve kirazı andırıyor. Oldukça sulu ve tatlı bir meyve olan goji berry’de demir, bakır, çinko, selenyum, fosfor, kalsiyum başta olmak üzere 21 farklı mineral bulunuyor. Sadece 20 gram goji berry tüketerek günlük C vitamini ihtiyacımızın yüzde 20’sini sağlayabilirsiniz.

YORUM YAZIN

Lütfen yorumunuzu yazın
Lütfen isminizi girin