Burun akıntısı, boğazda yanma, hapşırık krizleri… Kış kapıyı çaldı mı davetsiz misafir gribi de yanında getiriyor maalesef. Ancak “Griptir, geçer.” deyip hafife almamak gerekiyor. Zira ciddiye alınmadığı takdirde birçok probleme neden olabiliyor. Kış aylarında insan sağlığını tehdit eden grip, gözlerde oluşabilecek bazı sorunları da beraberinde getiriyor.Sadece yataklara düşürüp sağlığımızı tehdit etmekle kalmayan grip hastalığı, gözlerde de birçok şikâyete neden olabiliyor.
Mendili gözünüze sürmeyin
Hemen hemen her mevsimde yaşanan grip rahatsızlığı öksürük, boğaz ağrısı, burun akıntısı bazen de ateşle seyreder. Tüm bunlar bağışıklık sistemimizin virüslere verdiği bir çeşit cevap olup gözde ise bu virüsler kızarıklık, sulanma, yanma, batma, göz kapaklarında şişlik, ışığa karşı hassasiyet oluşmasına sebebiyet verir. Çoğunlukla soğuk algınlığının düzelmesiyle bu bulgular da düzeliyor. Bazen bu viral enfeksiyonla birlikte bakteriyel enfeksiyonlar da görülebiliyor. Bu durumda tedavi şart… Tüm bunlardan korunmanın yolları, soğuk algınlığı boyunca ellerin sık yıkanmasından, gözle temasının mümkün olduğunca azaltılmasından, özellikle kağıt mendillerin göze temas ettirilmemesinden ve ağır göz makyajından kaçınılmasından geçiyor.
Hastayken lens kullanmayın
Soğuk algınlığı bulaşıcı olduğu gibi sebebiyet verdiği göz enfeksiyonu da kolaylıkla çevremizdekilere bulaşabilir. Elleri sık yıkamak, ortak eşya kullanmamak, gözlere temastan kaçınmak bulaşma riskini azaltacaktır. Bu dönemde özellikle kontakt lens kullanılmamalı. Üç gün süren ve geçmeyen sulanma, yanma, batma, çapaklanma şikâyetlerinde ise mutlaka bir göz doktoruna başvurulmalı.
Erken müdahalenin büyük önem taşıdığı bu durumda gözde oluşan enfeksiyonlar antibiyotik veya damla gibi ilaçlarla tedavi edilebilir. Bunların yanı sıra sinüzitin de ilk ve en sık komplikasyonu, iltihabın göz çukuru içine yayılması. Bu durum körlüğe kadar varabilen sonuçlara yol açabiliyor.
Gripten korunmak için…
-Uzmanlar bağışıklık sistemini güçlendirmek için zencefil, antiseptik olarak sarımsak, antibiyotik etkili kekik tüketimini öneriyor.
-Grip olan kişilerle tokalaşmaktan kaçının.
-Bol bol taze sebze ve meyve tüketin.
-Siyah çay yerine ıhlamur, kuşburnu gibi bitki çaylarını tüketin.
-Limon, mandalina, portakal gibi C vitamini deposu olan meyveleri bol bol yiyin.
-Bol bol su için.
-Yemeklerde kekik, nane, çörek otu, kimyon gibi baharatları sık sık kullanın.