Otonamaki, Japonca “Yetişkin kundağı” anlamına geliyor. Sırt ağrıları ve tutulmaları ile düzgün duruş konusunda alternatif bir terapi yöntemi olarak hızla yaygınlaşıyor. Fikir, bebeklerin bezle kundaklanması yani Ohinamaki’den çıkmış. Kundağın bebekler gibi büyüklere de iyi geleceğine inanılıyor. Ancak, fizyoterapistler böyle bir şeyin vücuda zarar vereceği görüşünde.
BBC’de yer alan habere göre, yetişkin kundaklamada, gözenekli, nefes almanın mümkün olduğu kumaşlar kullanılıyor. Her bir kundaklama tedavisi 20 dakika süreyle uygulanıyor. Otonamaki’nin insanların rahatlaması ve esnekleşmesine faydası olduğu düşünülüyor.
Otonamaki terapisi yapan Kyoko Proportion adlı kuruluştan Orie Matsuo “Otonamaki başta bazı insanların, bebeklerin kundaklanmaktan rahatsız olduğuna dair kaygı beslemesi nedeniyle ortaya çıktı.” diyor. Sözlerini “Eğer yetişkinleri de kundaklarsak bebeklerin nasıl hissettiğini birinci elden tecrübe etmiş olurlar diye düşündük.” diye sürdürüyor.
Müşterilerden gelen yorumlara bakılırsa, Otonamaki başarılı olmuş. 40 yaşındaki bir müşteri “Sıkışık görünüyor ama hiç sıkışmış hissetmiyorsunuz” diyor ve devam ediyor: “Tem tersine. Sonrasında omuzlarımın ve sırtımın açıldığını hissettim.”
Bir başka müşteri “O kadar güzeldi ki neredeyse uyuyacaktım. Boynum ve belim rahatladı.” Tesbitinde bulunuyor. Kocasına da tavsiye edeceğini söylüyor.
Fakat herkes Otonamaki’nin faydalarına ikna olmuş değil. Bazı fizyoterapistler kundakta kullanılan yöntemin kasları zorlayabileceğini, özellikle omurga sorunları olanların bu yöntemi denememesi gerektiğini vurguluyor. Twitter’da “Korku filmi sahnesi gibi” şeklindeki yorumlara rastlamak da mümkün.
Alternatif bir tedavi mi?
Otonamaki’yi ilk olarak Nobuko Watanabe adında ünlü bir Japon ebe icat etmişti. Aynı ebe Japonya’da yaygın olarak kullanılan anne kemerlerinin de mucidi. Otonamaki masajı, fizyoterapiye alternatif olarak çoğunlukla kadınlara öneriliyor. Otonomaki’nin esnekliği artırdığı söyleniyor. Orie Matsuo, Otonamaki terapinin kalça kemikleri, bacaklar ve omuzlarda esnekliği artırdığı görüşünde. Henüz ana tedavi yöntemlerinden biri değil ama şunu söylemek mümkün; hızla yaygınlaşıyor.
