Pek çok ebeveyn kolesterolün çocuklar için ne anlama geldiğinden haberdar değil. Yapılan araştırmalar kalp ve damar hastalıklarının kökeninin çocukluk dönemine uzandığını gösteriyor.
Çocukların kolesterol düzeylerini takip etmek, özellikle ailede yüksek kolesterol ve kalp damar hastalığı öyküsü var ise sağlık açısından çok önemli. Uzmanlara göre, kolesterol düzeyleri 129 mg/dl olan çocuklar kolesterol düşürmeye yönelik diyete alınmalı ve fiziksel aktivitelerini arttırıcı spor programlarına teşvik edilmeli, 3-6 ay sonra tekrar kolesterol düzeyleri ölçülmeli. Tüm bu önlemlere rağmen çocuğunuzun kolesterol ölçümleri kritik düzeylerin altına inmiyorsa 10 yaş ve üzeri çocuklarda ilaç tedavisi gerekebilir.
Çocuklarda yüksek kolesterolün üç sebebi bulunuyor. Ailede kolesterolü yüksek kişilerin bulunması. Doymuş ve trans yağlardan zengin beslenme alışkanlığı ve yaş normallerinin üzerinde bir kiloya sahip olmak yani obezite. Unutmayın, çocukluk çağında bu üç faktörün farkında olmak ileride doğabilecek kolesterol riskini azaltıyor.
